Sayap

Sayap
Taman Rindu

Sabtu, 23 Juli 2011

MUSLIMAH SOLIHAH

Menjadi muslimah itu anugerah
Namun jauh lebih indah jika menjadi muslimah yang solihah
Mungkin susah tapi Insyaalloh jika yakin akan menjadi mudah
Asalkan tetap berpegang teguh pada Al-Qur’an dan sunnah
Muslimah tidak boleh menyerah
Meskipun berbagai cobaan datang dari segala arah
Muslimah tidak boleh mengeluh
Akan hidup yang penuh liku-liku
Tetaplah bertahan meski dalam keterbatasan
Muslimah hebat dambaan umat
Muslimah hebat impian akhwat
Muslimah hebat menjauhi ikhtilat antara ikhwan dan akhwat
Ingat, itu hanyalah tipu muslihat
Dari iblis terlaknat untuk menjerat
Karena sejatinya tidak ada hubungan dan kedekatan seperti apapun antara ikhwan dan akhwat kecuali diikat dalam munakahat.
Menjauhlah jika belum siap melangkah
Menjauhlah jika dia tak segera ngajak walimah dengan alasan belum ada ma’isyah
Menjauhlah dan pergilah, jangan pernah mendekat jika dia tak segera mengajukan lamaran sesuai syariat.
Perempuan yang suci adalah perempuan yang dijaga oleh ALLOH. Tidak sedikitpun Alloh membiarkan laki-laki manapun menyentuh dirinya sekalipun hatinya. Karena Alloh teramat mencintainya. Tapi andai perempuan bergelimang cinta kaum adam tanpa kebenaran syariat, dimanakah Alloh dalam menjaga perempuan? ALLOH seperti melepaskan perempuan kepada seorang manusia yang lebih banyak mengecewakan. Jika Alloh datangkan kembali kesadaran dalam diri perempuan untuk meninggalkan Cinta seorang laki-laki, bermakna Alloh mau mengambil perempuan kembali untuk dijagaNYA. Ingatlah akan janjinya “ Barangsiapa meninggalkan sesuatu karena Alloh maka Alloh akan menggantinya dengan yang lebih indah”. Wahai muslimah jangan pernah ragu akan janjiNYA? SEmangat MERaih keBahagiaan AKhirat ( SEMERBAK).
SO……Tetap HAMASAH WAHAI MUSLIMAH
Muslimah Mewangilah Hingga ke Surga
Pesan penulis :
“ Buanglah pacarmu di tong SAMPAH jika tak segera ngajak WALIMAH”…^^
@ INABAH LOVERS
BY : Akhwat Sejati ( Semangat Menjaga Hati)



Rabu, 20 Juli 2011

Arti Namaku

ASIH....

Baru tahu kalau itu adalah bahasa jawa yang artinya CINTA
ups jadi malu deh aku...(narsis,lebay,alay)hihihi
Nah kemaren dapat sms ni dari seorang temen mengartikan namaku perhuruf..begini nih bunyinya:
A : Asih namanya
S : Solehah orangnya ( bukan aku lho yang bilang)
I : isin2ke wong akeh karna ngaku2 calon istrinya Duher ( whaaaaaaaaaaaaa yang ini nih yang rada gak enak)..hikshiks...abis Duher gak segera nikah2 sih...jadi masih berharap..hihihi
H : Hafal sopo wae sing ngutang ( whaaaaaaaaaaaa emangnya aku rentenir hihihi..^^)
It's ok. tapi aku punya arti sendiri nih buat namaku
A : Anget
S : Seger
I : Irit
H : Hemat..
whaaaaaaaaa...narsis amat yak saya...ASIH Anget Seger tur Irit lan Hemat...wkwkwk
Tapi emang bener kok aku orangnya irittttttttttttttttttttttttt bangetttttttttttttt...sampe temen2ku heran...kamu gak punya uang ya?kok gak pernah jajan....Dengan santai kujawab aja"Iya ik...abis uangnya abis dimakan kucing".."emang kucing doyan uang?".."Doyanlah..Itu tuh celengan palstik kucingku..hihihihi..kabuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrr""

GAGAL

Proses kegagalan memberikan tambahan kekuatan
Meski awalnya berat namun jika mampu kuolah kan menjadi kekuatan yang sangat dahsyat
Kegagalan mungkin kini sering menjadi teman dalam hidupku
Namun ku selalu percaya akan firmanNYA" Setiap kesulitan pasti ada kemudahan"
Dan setiap kesulitan diapit oleh dua kemudahan
GAGAL....
Membuat telingaku akrab dengannya
Lucu....tapi menggemaskan dan kadang menyebalkan..
Kegagalan adalah bumbu kehidupan yang paling SEMPURNA..
Gagal kan kuubah menjadi GAGAH...hehe^^

Melukis Pelangi

Hujan pernah menahannya untukku
Membuat gores-gores kenangan dalam rintiknya hujan
Meski hanya sesaat namun melukiskan sketsa yang tak dapat kuhapus
Ingin ku ganti dengan lukisan baru
Tapi belum kutemukan penghapusnya
Ah..sepertinya serahkan saja penghapusnya padaNYA
Karna Dia sebaik-baik penghapus luka...
Mulai kini aku mencoba melukis pelangi
Dikala gerimis masih membasahi pipi
Duh kok jadi sedih begini..
Padahal diri ini ingin segera menyelesaikan lukisan ini
Ya lukisan pelangi yang kan ku persembahkan kepada pangeran putih berkuda hitam...^^

Melupakanmu...^^

Alhamdulillah...
disaat diri mulai lelah
dan sering menangis karnamu
Alloh memberikan berbagai kesibukan untukku
Mungkin Alloh menginginkanku agar aku tak lagi memikirkanmu apalagi mengharapkanmu
Semua tentangmu telah kukubur dalam-dalam dan entah dimana
Aku ingin pergi menjauh darimu
Melupakanmu
Dan tak ingin ku mengingatmu barang sedetikpun...
Karna yang ku tahu
Jika aku masih mengingatmu
Aku akan semakin terluka...
Dan sering mengeluarkan air mata
Maka..akupun mencoba membuang semua tentangmu..
Meskipun sulit tapi...Aku yakin aku mampu....
Karna Alloh selalu bersamaku selama aku tak menduakan cinta-NYA lagi...
Ya Robb...Kutitipkan Hati yang kecil ini hanya padaMU...
Berikan pada dia yang memang telah kau halalkan untukku...
Cepat atau lambat...Pangeran putih berkuda hitam itu akan segera datang..
Insyaalloh aku yakin itu....
@ Spidernet ( dikala mencari referensi jurnal)...
Puisi GALAU....tangan nulis sendiri...puisinya JELEK...^^

Minggu, 17 Juli 2011

CINTA OH CINTA.....

Ukhti berbusana putih
2/1/05, shbatku nikah dengan seorg akhwat pilihan MRnya yang usianya 3th lebih
tua darinya. 6/1/05, shbatku nginap di tempatku. Ia curhat pd ku bhw ia blm bisa
nerima kehadiran istrinya krn di hatinya msh ada akhwat lain (sebut saja ukhti x)…ia
hrs membayangkan/memandang foto ukhti x spy dpt mendatangi
istrinya…astagfirullah…
Ia btemu dg ukhti x agustus 2004, hampir bertabrakan stlah slesai ngikuti tafsir…jth
cinta pd pandangn 1 mungk itu yg tjd…kata shbatku, ukhti x orgnya baik, kapanpun
ia ingin curhat, ukhti x pasti mau dengarin. Saat ia sedang emosi, ukhti x mampu
mendinginkannya dengan positif thinkingnya. Klo shbatku minta di mcall tahajjud
pasti si ukhti memiscallnya dg diiringi tausyah…akhir agustus mrk ber2 taaruf. Tp
tnyata MR shbatku nawarin akhwat lain yg usianya lebih di atasnya 3 th. Ketika ukhti
x mengetahui hal ini, ia memilih mundur dg alasan si akhwat pilihan MR shbatku lbh
butuh seorg pendamping krn usianya sdh 29th…
Itu cerita pengantar dari shbatku…aku jd penasaran, masa’ iya ada akhwat yg mau
ngalah demi akhwat lain hanya krn faktor usia??? Shbatku akhirnya nunjukin foto
ukhti x pdku…bersahaja itu kesan pertamaku…kata shbatku klo aku msh pnasaran,
aku dpt mlihat ukhti x di sbuah masjid, pd hari tertentu ia di sana bareng tmn2nya,
ia biasanya mengenakan busana putih…
Akhir Januari ku bulatkan tekatku u/ bertemu dgn ukhti x…Subhanallah…hatiku
berdebar ga karuan, tak ada kata yg dpt ku ucapkan selain memuji-Nya…ia memang
tak secantik artis, tak ada make-up sama sekali di wajahnya, matanya yg sendu, tp
ia punya kharisma tersendiri di balik busana putihnya…ku coba berkenalan dgnya, tp
ternyata tdk mudah, lidahku kelu u/ berkata, lebih mudah menghdpi santri2ku drpd
menghdpinya…
Ya Allah… ternyata pertemuan yg hanya sekali slama bbrp menit itu telah
menyisakan perasaan lain di hati ini, perasaan yg blm pernah ku rasakan seblmnya,
inikah yg dinamakan jatuh cinta???
Ya Allah… betapa susah ku melupakannya…ku sadar ia bkn u/ku krn perbedaan kami
sangat jauh. Ia sebentar lagi meraih gelar sarjana, sedangkan aku SD aja ga lulus…
Bgmana ku dpt memperoleh ridho ortunya??? Sedang ia begitu penurut dg ortunya,
entah suka/tdk jika ortunya sdh ridho, ia akan menerimanya…ku coba meninggalkan
jogja tercinta, merantau ke pulau seberang, namun semakin jauh ku
meninggalkannya, semakin dekat bayangannya…Ya Allah, kini ku kembali ke kota
ini…
Ukhti berbusana putih…jgn marah ya klo kami msh sring mengganggumu dg mcall,
berkali2 kami ganti no.hp tp tetap aja tak bisa melupakanmu…apalagi shbatku,
sekian lama telah berlalu, tetap saja ia tdk dpt mendatangi istrinya tanpa
membayangkanmu lebih dulu…afwan…
Ukhti berbusana putih…maukah kau penuhi 1 permintaan kami???…ukhti,
SEGERALAH MENIKAH…walaupun menyakitkan tapi mungkin hanya dengan cara
inilah kami bisa memaksa hati kami untuk ridho melupakanmu.....
BASED ON TRUE STORY

ANEMIA DALAM KEHAMILAN

ANEMIA DALAM KEHAMILAN

 Definisi Anemia
Anemia dalam kehamilan adalah kondisi ibu dengan kadar Hemoglobin di bawah 11 gr% pada trimester 1 dan 3 atau kadar < 10,5 gr% pada trimester 2. Anemia lebih sering dijumpai dalam kehamilan. Hal ini disebabkan karena darah mengalami hidremia atau hipervolemia sehingga terjadi pengenceran darah karena jumlah sel-sel darah tidak sebanding dengan pertambahan plasma darah. Bertambahnya darah dalam kehamilan sudah mulai sejak kehamilan umur 10 minggu dan mencapai puncaknya dalam kehamilan antara 32 dan 36 minggu (Wiknjosastro, 2006).
Anemia dalam kehamilan adalah kondisi ibu dengan kadar hemoglobin dibawah 11 gr% pada trimester I dan III atau kadar kurang dari 10,5 gr% pada trimester II sedangkan untuk ibu yang tidak hamil kadar hemoglobinnya 12 gr%. Perbedaan nilai batas tersebut dengan ibu yang tidak hamil terjadi karena hemodilusi terutama pada trimester II (Prawiroharjo, 2001).
Anemia adalah istilah yang digunakan pada keadaan penurunan konsentrasi hemoglobin dalam darah sampai kadar (wanita hamil) dibawah 11 gr%. Hemoglobin merupakan zat yang berwarna merah yang terdapat dalam bentuk larutan dalam sel darah merah, yang fungsi utamnya mengangkut oksigen ke semua bagian tubuh. Zat asam folat, vitamin, unsur mineral lainya, diperlukan untuk pembentukan hemoglobin yang dibentuk dalam sumsum tulang, ubi yang merupakan sumber penting dari asam folat, sementara sebagian besar gandum, daging, dan sayur-sayuran mengandung besi. (Royston & Armstrong, 1994).
Penyebab Anemia
Kebanyakan anemia dalam kehamilan disebabkan oleh defisiensi besi dan perdarahan akut bahkan tidak jarang keduanya saling berinteraksi. Kebutuhan ibu selama kehamilan ialah 800 mg besi, diantaranya 300 mg untuk janin dan 500 mg untuk pertambahan eritrosit ibu. Dengan demikian ibu membutuhkan tambahan sekitar 2-3 mg besi/hari ( Wiknjosastro, 2006 ).
Penyebab anemia secara umum, antara lain: (1) Kurang zat besi dan vitamin B12 dalam diet. Seorang yang berdiet dapat terkena anemia karena dalam berdiet berpantang makanan seperti telur, daging, hati. Kenyataannya, makanan tersebut merupakan sumber zat besi yang mudah diserap oleh tubuh. Demikian juga dengan para vegetarian cenderung menderita anemi, apalagi bila disertai kebiasaan tidak sarapan atau frekuensi makan tidak teratur serta kualitas makan yang tidak seimbang. (2) Penyakit infeksi (cacingan, malaria tubercolusis), (3) Penyakit keganasan. (4) Kehilangan darah (mimisan, menstruasi banyak, wasir berdarah, perdarahan tukak lambung, kecelakaan. (Kehamilan, yaitu terjadinya hemodilusi yang puncaknya pada umur kehamilan 32 minggu). (5) Gangguan produksi hemoglobin karena faktor keturunan, misalnya talasemia (Karyadi, 2003).
Pada keadaan normal, tidak semua zat besi dimakan dan diserap setiap hari dari usus kecil diperlukan segera. Kelebihan itu biasanya disimpan dalam sumsum tulang sehingga dalam masa stress fisik dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan pembentukan hemoglobin guna memenuhi kebutuhan meningkat. Salah satu periode stress fisik adalah kehamilan. Selama kehamilan pertumbuhan janin dan uterus, serta perubahan yang lain yang terjadi pada ibu yang menyebabkan peningkatan kebutuhan zat makan yang banyak, khususnya zat besi dan folat. Karena banyak wanita memulai kehamilannya dengan cadangan makanan yang tipis, kebutuhan tambahan mereka lebih tinggi dari biasanya, jika karena kekurangan gizi, kebutuhan itu tidak terpenuhi, kecepatan pembentukan hemoglobin menurun dan konsentrasinya dalam peredaran darah juga menurun. (Royston & Amstrong, 1994). Penyebab terbanyak anemia dalam kehamilan adalah defisiensi zat besi dan perdarahan akut. Ibu hamil cenderung mengalami anemia pada tiga bulan terakhir kehamilannya karena pada masa tersebut janin menimbun cadangan zat besi untuk diri sendiri sebagai persediaan bulan pertama sesudah lahir. Pada awal kehamilan, zat besi yang dibutuhkan sedikit karena tidak terjadi menstruasi dan pertumbuhan janin yang masih lambat. Ketika umur kehamilan 4 bulan keatas, volume darah dalam tubuh ibu akan meningkat 35%, ini karena ekuivalen dengan 450 mg zat zat besi untuk memprokdusi sel-sel darah merah. Sel darah merah harus mengangkut oksigen lebih banyak untuk janin. Sedangkan saat melahirkan memerlukan tambahan zat besi 300-350 mg akibat kehilangan darah. Mulai dari kehamilan hingga persalinan, ibu hamil memerlukan zat besi sekitar 800 mg besi atau 2-3 mg besi per hari atau dua kali lipat kebutuhan tidak hamil (Prawiroharjo, 2001).
Gejala Anemia pada Ibu Hamil
Gejala anemia pada ibu hamil yaitu ibu mengeluh cepat lelah, sering pusing, mata berkunang-kunang, malaise, lidah luka, nafsu makan turun ( anoreksia ), konsentrasi hilang, nafas pendek( pada anemia parah ), dan keluhan mual muntah lebih hebat pada hamil muda ( Sohimah, 2006 ).
Keluhan anemia yang paling sering di jumpai dimasyarakat adalah yang lebih dikenal dengan 5 L yaitu lesu, lemah, letih, lelah, dan lalai. Disamping itu penderita kekurangan zat besi akan menurunkan daya tahan tubuh yang mengakibatkan mudah terkena infeksi ( Depkes, 2003 b ).
Menurut Varney ( 2006 ) gejala anemia dalam kehamilan yaitu letih, sering mengantuk, malaise, pusing, lemah, nyeri kepala, kulit pucat, membrane mukosa pucat, bantalan kuku pucat, luka pada lidah, tidak ada nafsu makan, mual muntah, pemeriksaan kadar Hb < 11 gr %.
Klasifikasi Anemia
Menurut Wiknjosastro ( 2006 ) anemia dalam kehamilan dibagi menjadi 4 yaitu :
1)    Anemia defisiensi besi
Anemia dalam kehamilan yang paling sering dijumpai ialah anemia defisiensi besi. Kekurangan ini disebabkan karena kurang masuknya unsur besi dengan makanan, gangguan resorpsi, gangguan penggunaan, atau karena terlampau banyaknya besi ke luar dari badan, misalnya pada perdarahan.

2)    Anemia megaloblastik
Anemia yang disebabkan karena defisiensi asam folat.
3)    Anemia hipoplastik
Anemia pada wanita hamil yang disebabkan karena sumsum tulang kurang mampu membuat sel-sel darah baru.
4)    Anemia hemolitik
Anemia yang disebabkan karena penghancuran sel darah merah berlangsung lebih cepat dari pembuatannya. Wanita dengan anemia ini sukar hamil, apabila ia hamil, maka anemianya biasanya menjadi lebih berat. Gejala utama adalah anemia dengan kelainan – kelainan gambaran darah, kelemahan, kelelahan serta gejala komplikasi bila terjadi pada organ-organ vital.
Diagnosis Anemia pada Kehamilan
Menurut Depkes ( 2005 ) anemia berdasarkan hasil pemeriksaan digolongkan menjadi:
a)    Hb >11,0 gr % disebut tidak anemia.
b)    Hb 9,0 gr %- 10,9 gr % disebut anemia sedang.
c)    Hb < 8,0 gr % disebut anemia berat.
2) Menurut Wiknjosastro ( 2006 ) batasa anemia dibedakan menjadi :
 a) Pada trimester I dan III
(1) Hb≥ 11 gr % : tidak anemia
(2) Hb < 11 gr % : anemia
b) Pada trimester II
(1) Hb≥ 10,5 gr % : tidak anemia
(2) Hb < 10,5 gr % : anemia
Pengaruh anemia dalam kehamilan
Anemia dalam kehamilan memberi pengaruh kurang baik bagi ibu, baik dalam kehamilan, persalinan maupun dalam nifas dan masa selanjutnya. Juga bagi hasil konsepsi (Sarwono, 2005 ).
1)  Bahaya terhadap ibu
a) Selama kehamilan
(1) Abortus
(2) Partus prematurus
(3) Hambatan tumbuh kembang janin dalam rahim
(4) Mudah terjadi infeksi
(5) Ancaman dekompensasi kordis (Hb < 6 gr %)
(6) Mola hidatidosa
(7) Hiperemesis gravidarum
(8) Perdarahan antepartum
(9) Ketuban pecah dini
(Manuaba IBG, 2007)
b) Bahaya saat persalinan
(1) Gangguan his, kekuatan mengejan
(2) Kala pertama dapat berlangsung lama dan terjadi partus
terlantar.
(3) Kala dua berlangsung lama sehingga dapat melelahkan dan
sering memerlukan tindakan operasi kebidanan.
(4) Kala tiga dapat diikuti retensio plasenta dan perdarahan post
partum akibat atonia uteri.
(5) Kala empat dapat terjadi perdarahan post partum sekunder dan atonia uteri.
(Manuaba IBG, 2007 ).
c) Pada kala nifas
(1)Terjadi subinvolusi uteri yang menimbulkan perdarahan postpartum.
(2) Memudahkan infeksi puerperium.
(3) Pengeluaran ASI berkurang.
(4) Dekompensasi kordis mandadak setelah persalinan.
(5) Mudah terjadi infeksi mamae.
(Manuaba IBG, 2007 ).
 Bahaya terhadap janin
Sekalipun tampaknya janin mampu menyerap berbagai nutrisi dari ibunya, dengan adanya anemia kemampuan metabolisme tubuh akan berkurang sehingga pertumbuhan dan perkembangan janin dalam rahim akan terganggu. Akibat anemia pada janin antara lain adalah :
Abortus
Kematian intrauteri
Persalinan prematuritas tinggi.
Berat badan lahir rendah.
Kelahiran dengan anemia
Dapat terjadi cacat bawaan
Bayi mudah mendapat infeksi sampai kematian perinatal
Intelegensia rendah
Pencegahan Anemia dalam Kehamilan
Sejauh ini ada empat pendekatan dasar pencegahan anemia dalam
kehamilan, antara lain :
Pemberian tablet zat besi
Ibu hamil merupakan salah satu kelompok yang diprioritaskan dalam program suplementasi pada awal kehamilan. Program suplementasi tidak akan berhasil karena “Morning Sickness” dapat mengurangi keefektifan obat. Namun demikian, cara ini baru akan berhasil jika pemberian tablet ini dilakukan dengan pengawasan yang ketat (Arisman MB, 2004).
Pemberian vitamin zat besi dimulai dengan memberikan satu tablet sehari sesegera mungkin setelah rasa mual hilang. Tiap tablet mengandung Fe 200 mg dan asam folat 0,25 mg minimal masing- masing 90 tablet (Saifuddin, 2006 ).
2) Pendidikan
Konsumsi tablet zat besi dapat menimbulkan efek samping yang mengganggu sehingga orang cenderung menolak tablet yang diberikan. Penolakan tersebut sebenarnya berpangkal dari ketidaktahuan mereka bahwa selama kehamilan, mereka memerlukan tambahan zat besi agar mengerti, para ibu hamil harus diberikan pendidikan yang tepat. Misalnya tentang bahaya yang mungkin terjadi akibat anemia dan harus pula diyakinkan bahwa salah satu penyebab anemia adalah defisiensi zat besi (Arisman MB, 2004 ).
3) Modifikasi makanan
Asupan zat besi dari makanan dapat ditingkatkan melalui dua
cara, yaitu :
Pemastian konsumsi makanan yang cukup mengandung kalori sebesar yang semestinya dikonsumsi. Sebagai gambaran, setiap 1000 kkal makanan dari beras saja mengandung 6 mg Fe (seorang wanita hamil setidaknya memerlukan 2000 kkal dan itu berarti 12 mg Fe).
Meningkatkan ketersediaan hayati zat besi yang dimakan, yaitu dengan jalan mempromosikan makanan yang dapat memacu dan menghindarkan pangan yang bisa mereduksi penyerapan zat besi. (Arisman MB, 2004 ).
4) Fortifikasi makanan
Fortifikasi makanan merupakan salah satu cara terampuh dalam pencegahan defisiensi zat besi. Fortifikasi makanan dengan zat besi yang tersedia secara kimiawi, sangat reaktif dan berkecenderungan mengubah warna makanan. Produk makanan fortifikasi yang lazim adalah tepung gandum serta roti yang terbuat dari jagung dan bubur jagung serta produk susu.
Disamping empat pendekatan di atas, telah dilakukan pula upaya
untuk meningkatkan partisipasi masyarakat dengan cara :
1) Meningkatkan pendidikan masyarakat mengenai :
a) Bahaya anemia terhadap kehamilan
b) Pentingnya tambahan besi pada ibu hamil
c) Meningkatkan kesehatan diri dan lingkungan
2) Menjarangkan kehamilan sehingga kehilangan darah berkurang
3) Meningkatkan ANC sehingga anemia dapat diketahui dan diatasi
secara dini.
(Manuaba IBG, 2001).
Penatalaksanaan Anemia pada Kehamilan
Terapi anemia dalam kehamilan terutama anemia defisiensi zat besi ialah dengan preparat besi oral atau parenteral. Terapi oral ialah dengan pemberian preparat besi : ferosulfat, feroguconal atau Na-ferobisitrat. Pemberian preparat 60 mg perhari dapat menaikkan kadar Hb 1 gr % per bulan. Pemberian parenteral dengan ferum dextran sebanyak 1000 mg (20 ml) IV atau lebih cepat yaitu 2 gr % (Saifuddin, 2007).
Beberapa faktor yang perlu diperhitungkan dalam pemberian zat besi :
a. Reaksi tubuh terhadap zat besi
b. Kemampuan resorbsi intestine
c. Kemampuan hemopoitisis sumsum tulang
d. Jumlah kehilangan darah
e. Faktor makanan : teh dan kopi menghambat resorbsi zat besi.
Sedangkan vitamin C 25 mg meningkatkan resorbsi zat besi (Manuaba IBG, 2001).

Komunikasi pada Bayi & Balita

Komunikasi pada bayi dimulai sejak kelahiran sejak bayi mulai menangis sampai lancar berbicara. Fase pertumbuhan dan perkembangan komunikasi bayi meliputi :
 (1) fase prelinguistic; (2) kata pertama; (3) kalimat pertama; (4) kemampuan bicara egosentris dan memasyarakat; (5) perkembangan semantik
1. Fase Prelinguistic
Suara pertama kali yang dikeluarkan bayi baru lahir adalah tangisan. Hal tersebut sebagai reaksi perubahan tekanan udara dan suhu luar uterin. Bayi menangis dikarenakan lapar, tidak nyaman oleh karena basah, kesakitan atau minta perhatian. Bunyi refleksi (reflek vocal) juga termasuk dalam fase prelinguistic, yang meliputi : (a) Babling (meraban), fase ini dimulai ketika bayi tahu suaranya, senang mendengar suaranya dan kemudian diulang seperti berbicara sendiri. (b) Echolalia, mengulang gema suara dari suara yang diucapkan orang lain.
2. Kata Pertama
Bayi merespon terhadap kata-kata familier. Fase ini dimulai usia 4-5 bulan.
3. Kalimat Pertama
Periode ini dikenal sebagai permulaan berbicara komplit atau lengkap. Usia 2 tahun sudah mulai menyusun kata-kata.
4. Kemampuan Bicara Egosentris dan Memasyarakat
Kemampuan berbicara egosentris meliputi : (a) Repetitif (pengulangan); (b) Monolog (berbicara satu arah); (c) Monolog kolektif. Menurut Lev Vygotsky, bicara egosentris merupakan petunjuk dan bantuan bagi anak dalam menyelesaikan masalahnya sendiri.
5. Perkembangan Semantik
Semantik adalah pengetahuan yang mempelajari arti kata pada bahasa yang diajarkan. Fase ini mulai memahami arti konkrit dan jenis kata konkrit dan mulai mengetahui arti kata abstrak.
Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Bahasa
Faktor yang mempengaruhi perkembangan bahasa adalah : (1) intelegensi (kecerdasan); (2) jenis kelamin; (3) bilingual (dua bahasa); (4) status tunggal atau kembar; (5) rangsangan/ dorongan orang tua.
Proses komunikasi mengikuti perkembangan psikologis anak. Dalam hal ini, kontak kasih sayang orang tua dan anak, dapat memperkuat kepribadian anak. Bidan dapat memberikan dorongan, bantuan kepada ibu serta pihak lain dalam memberi dukungan rangsangan aktif dalam bahasa dan emosi.
Adapun cara memberikan dukungan rangsangan aktif adalah : (1) memperbaiki model orang tuanya; (2) mendorong kemampuan komunikasi verbal dan non verbal; (3) memberikan anak pengalaman untuk berbicara; (4) mendorong anak untuk mendengar; (5) menggunakan kata yang pasti dan benar.
Prinsip komunikasi efektif pada anak meliputi : (1) kesabaran mendengar; (2) role playing, bermain peran sebagai guru, ayah-ibu dan sebagainnya yang dapat mengekspresikan kemampuan anak dalam hal pikiran, emosi, perasaan dan keinginan mereka secara bebas.

DON'T CRY

Wanitaku…
Don’t Cry ketika mencintai tak bisa menikahi
Don’t Cry ketika mengingini tak bisa memiliki
Don’t Cry ketika menyayangi tak bisa mengikuti
Don’t Cry ketika sang pujaan hati mengharap tak ingin didekati
Don’t Cry ketika pangeran hati tak ingin mendampingi

Wanitaku...
Don’t Cry ketika cintamu bertepuk sebelah tangan
Don’t Cry ketika yang diharap tak kunjung menyatakan perasaan
Don’t Cry ketika sang pujaan tak segera mengajukan lamaran
Don’t Cry ketika ia yang diharap justru memilih bunga lain
Don’t Cry ketika sang pujaan hati menolak mengarungi indahnya bahtera bersamamu

Wanitaku.....
Don’t Cry ketika Alloh belum mengizinkannya menjadi pelabuhan hatimu
Don’t Cry ketika Alloh berkehendak agar kau tak berjodoh dengannya
Don’t Cry ketika Alloh tak menulisnya menjadi jodohmu di Lauhul Mahfudz-NYA
Don’t Cry karena Alloh teramat mencintaimu sehingga tak mengizinkan ia menjadi pendampingmu..karena mungkin ia bukan yang terbaik untukmu..jadi Alloh tak mengijinkan ia memilikimu...

Wanitaku....
Yakinlah Alloh tak akan membiarkanmu hidup dalam kesendirian
Yakinlah Alloh akan segera mempertemukanmu dengan pujaan hatimu kalaupun tidak didunia ini mungkin di surga-NYA kelak
Yakinlah bahwa pujaan hatimu tidak datang dengan kekayaan tapi datang dengan membawa iman sebagai mahar untukmu
Yakinlah wahai Wanitaku....



NB : nasehat untuk wanita-wanita yang ”mencintai tak bisa menikahi......”

Part 3....
Doa seorang gadis

Seorang gadis berdoa pada ALLOH. Isi doanya yaitu:
Ya ALLOH...ketika aku mencintai seorang manusia
Jangan jadikan cintaku padanya melebihi cintaku pada-MU
Ya ALLOH...ketika aku jatuh hati
Ijinkanlah aku menyentuh hatinya dengan cinta karena-MU
Ya ALLOH...ketika aku menyayangi seorang manusia
Jangan jadikan rasa sayangku padanya membuat Engkau murka padaku
Ya ALLOH...ketika aku mengingat seorang manusia
Jangan jadikan aku lupa tuk mengingat-MU
Ya ALLOH...ketika aku rindu pada seorang manusia
Jagalah rinduku padanya agar tak lalai aku merindukan surga-MU
Ya ALLOH...ketika aku berharap memilikinya
Ingatkan bahwa aku tak berhak memilikinya karena ia hanya milikmu
Ya ALLOH...ketika hati kami telah terpaut
Pautkanlah hati kami dengan bingkai suci sesuai syariat-MU
Ya ALLOH... ketika telah datang seorang manusia akan mengambilku sebagai pelengkap tulang rusuknya
Jadikanlah ia sebagai penjaga tulang rusukku yang bengkok bukan malah mematahkannya
Ya ALLOH...ketika ia ingin meluruskanku dengan paksa, katakan padanya bahwa sejatinya tulangku memang bengkok, sehingga ia bisa memakluminya
Ya ALLOH...katakan padanya jangan mencintaiku melebihi cintanya pada-MU
Jangan menyayangiku melebihi sayangnya pada-MU
Ya ALLOH...katakan padanya kalau aku ini pencemburu
Tapi aku rela kalau ia mencintai-MU melebihi cintanya padaku
Karena sejatinya itulah harapanku....
Ya ALLOH...kelak naungilah kami dalam naungan orang-orang yang saling mencintai karena-MU.........AMIEN


NB:
Teruntuk wanita –wanita solehah yang merindukan pemilik tulang rusuknya.

DEAR MY HUSBAND

Masihkah kau mencintaiku?
saat tubuhku lemah tak berdaya hingga tak kuat lagi ku melangkah
saat sang waktu telah menekan usia hingga membuat kulitku mengeriput,dan rambutku memutih
saat aku tak mampu menunggumu di depan pintu menyambut kepulanganmu dgn senyum manisku
Masihkah kau mencintaiku?
seperti janjimu di depan penghulu
bahwa kau akan menjagaku selalu
apapun keadaanku...
Mampukah kau mencintaiku?
Tanpa harus menyakiti dan mengoyak nuraniku
Suamiku.......

Kaulah imam bagiku...
kaulah penentu surga dan nerakaku..
Jadi jangan membuatku MENANGIS LAGI!!!...T_T

Note: Sehebat hebatnya para laki-laki mereka membutuhkan wanita yang akan bisa lebih menghebatkan mereka. Sekuat kuatnya para laki laki, mereka membutuhkan wanita yang bisa lebih menguatkan pertahanan diri mereka. Sesangar sangarnya para laki laki, mereka membutuhkan wanita untuk menaklukan kebekuan diri dan hati mereka, dan setangguh tangguhnya para laki laki- laki, mereka membutuhkan wanita yang lebih tangguh untuk menegakkan hati mereka saat terpuruk.

SKRIPSI

Kau membuat pusing mahasiswa dan mahasiswi
Sampai kapan kau terus begini?
Mengusik kami dalam kegamangan ini
Memangnya kau tak peduli
Jika kami tak mendapat titel yang tinggi
Karna kau belum diijabahi oleh pembimbing dan penguji
Ayolah skripsi...
Berdamailah dengan kami untuk kali ini
Agar kami tak lagi membebani
Orangtua yang telah membiayai
Skripsi sayang skripsi malang....
Tahukah engkau,sampai-sampai kami harus bergadang
Menyusunmu siang dan malam
Demi titel untuk mendapatkan pekerjaan
Agar kami bisa segera pulang dan membawa banyak uang
Membahagiakan orangtua yang ada dikampuang..
SKRIPSI OH SKRIPSI..T_T
BY: Annajma Latifa,Amd.Keb,SST
Ket:
Amd.Keb:Ahli Memanipulasi data Kebidanan
SST: Sarjana Sok Tahu:-P

KETIKA HARUS USAI

Bukan karena kata aku berani beranjak
Bukan karena benci aku berani bertindak
Tapi karna kasih yang  teramat sangat ku lakukan semuanya
Meski diri harus memulainya lagi dari semula
Membuat tempat untuk berteduh
Dikala diri masih dirundung  sendu
Kepingan itu harus hancur lebur
Meskipun diiringi tangis yang kian mengucur
Tak dapat kubendung hingga harus kukubur semua yang telah berlalu
Tentangmu yang mungkin mengisahkan luka pilu bak disayat sembilu
Angin kan segera mengantar kesejukan
Bintang kan segera tersenyum dibalik cantiknya malam
Dan mentari kan mengobarkan semangat untuk melupakan semua tentangmu
Haruskah ku berontak??
Bukankah menangis dalam diam itu lebih baik daripada berteriak tanpa sahutan?
Bukankah buah kan manis jika dipetik saat waktunya telah tiba?
Meski ku harus menunggu untuk mengenali  namanya yang telah disandingkan untukku
Entah sampai kapan…akupun tak tahu..
Aku hanya berharap ia mengenaliku
Meskipun sebagai tempat bodoh dan tak berarti yang terus menggadai cinta…
Ya….ku kan selalu menunggu tanpa banyak bertanya….
Kapan dan dengan siapa episode ini kan segera berakhir memetik manisnya candu cinta diakhir cerita…
BY: teruntuk hati yang telah terlukai karna bermain belati.....
Akhwat SEJATI...

RAFFLESIA ARNOLDI

Berharap menjadi melati
Wanginya hingga menyentuh hati
Putihnya membersihkan sanubari
Menghiasi taman surgawi
Tapi ternyata takdir berkata lirih…
“Kau bukan tercipta sebagai melati
Tapi hanya setangkai Raflesia Arnoldi”..
Yang baunya saja membuat kabur para kumbang sejati..
Hingga lalatpun tak mau mendekati
Sudah suratan Illahi…
Jika diri ini lebih layak menjadi Raflesia Arnoldi..
Meskipun tak ada yang mau mendekati
Tapi….
Bukankah ia menjadi cermin bagi  bunga lain untuk tidak menyombongkan diri
Bahwa sejatinya kecantikan hanya terletak dihati
Bukan pada paras diri.
Itulah Raflesia Arnoldi
 Selamanya hidup sendiri mencari jati diri
Dan tak pernah sedikitpun ia iri
Karna selalu ada sapaan senyum indah sang mentari
Duhai Robby..
Bantulah ia mencari kawan sejati…
Yang bersedia menemani
Hingga ajal menanti sampai surgawi
By : AKHWAT METAL( MEllow toTAL)